Kolejny rozruch

[Dane spisane ze Sports-Trackera bo zapomniałem zabrać licznika...]

Kolejny raz wsiadłem na rower po przerwie jaką nakazał mi lekarz. Jedno jest pewne, spadła mi forma i to bardzo. Trzeba będzie to nadrobić. A już dziś zafundowałem sobie trochę mocniejszy wysiłek. Chociaż, cholera jasna jak nazywać mocniejszy wysiłek czymś co przed przerwą byłą normą. Ale najważniejsze to nie poddawać się i dawkować sobie wysiłek powoli.
Jazda w zimnie w glanach i w śniegu dobrze nadaje się na sprawdzian. W dodatku dynamo też dokłada od siebie co nie co do przeciwności jakie trzeba pokonać.

Cieszę się, że się dotleniłem i sprawiłem, że serce znowu zaczęło bić szybciej.
Powoli zaczynają mi się uwalniać rowerowe endorfiny.

I jeszcze takie przemyślenie. Planuję kupić sobie na zimę kominiarkę taką jaką używają motocykliści. Posiadam co prawda czapkę termoaktywną, ale chociaż jej rozmiar jest uniwersalny to jakoś na mnie jest trochę za mała a dodatek chroniący szyję w postaci arafatki też jakoś średnio sobie radzi. Tak więc zakup kominiarki jest przesądzony, koszt 13zł w lokalnym sklepie, więc nawet jeśli okaże się to niewypałem to mała strata. Mnie jednak zastanawia, jak będzie się to sprawować ze słuchawkami oraz jak spluwać i oddychać. Ale to się zobaczy w praniu.